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老年人换个地方住一直便秘怎么办?

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自述:
性别:女年龄:60要3-4天才上一次厕所,睡眠质量不好,老是做梦,食欲正常.2009-11月从江西萍乡迁到江苏无锡居住,然后在无锡就一直开始便秘.
曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:


医生回复:你好!老人这是水土不服引起的便秘,根据人的体质不同,水土不服的表现会有差异,有些人没有不适,而有些人会很长时间出现肠胃不适的情况,老人和孩子尤其明显。建议在饮食方面帮助老人调理,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。香蕉也不要吃太多,同时应该挑选熟透的香蕉给老人吃。三餐要有规律,定时定量。保持清洁,经常清洗肛门。

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